有意义的事很多就看你愿不愿意坚持。

1.记单词。对于想要过四级的我来说，这该是一件有意义的事情，处在实习期间的我，每天会利用上班乘公交的这一个小时来记单词，加上实习的四个半月，已累计背词325天，实际这几个月才真正意义上养成了我背单词的习惯。已经养成天天打开背词软件，打卡背词的习惯，一天不背，浑身难受，对于这样的改变，我超级高兴，因为我把一个好的习惯变成了我生活中的一部分，每天抽出时间背词，我已不觉得是负担；

从刚开始的20个单词复习10min，现在缩减到6min，因为单词拼写的正确率在提高，同一轮复习，见到它的次数就会减少，总的复习效率会提高，拼词的正确率很高的时候，复习单词就跟玩一样；坚持背词的效果你自己能真切的体会到，比如我背一个词stripe条纹，我会马上联想到strip脱光（手动狗头，这个我总是记得很清楚~），背一个词，它形近的我能很快回忆起来，再互相关联着记。再如同义的词，我也可以凭记忆把它们互相关联起来，grab、grip、grasp，intentional、deliberate，下次写小作文，该可以联想到很多词啦~

2.写日记。

小学的时候老师就让写日记，后来初中再翻看小学生的日记还挺有意思的，虽然人的某个阶段，每天生活的节奏、需要处理的事情可能都大差不差，可能大多时候觉得写日记就是记流水账，其实不是，我每天会在日记上写一天发生的开心的事情或者烦恼，再写写自己的想法，闲时再翻来看，可能又会有新的感悟。

3.随时记录想法。有时候看书或者突然萌生的想法，我会把它记在备忘录里，有些想法是一瞬间的，常常再回头看看，有趣得紧。

4.坚持看书。坚持看书而不是沉迷刷无聊短视频，很多时候我觉得自己语言匮乏，文字表达能力下降，因为现在的生活快节奏、获取信息太碎片化，我们偶尔需要静下心来学习和阅读。

5.给自己多一点肯定，学着勇敢表达自己的想法。

因为本身不是一个特别自信的人，当被否定的次数变多，会产生极度不自信的心理，怯于表达自己。坚持每天给自己打气加油；可以多锻炼自己的说话方式，减少“哦”“嗯”“啊”等语气词，说话时目光坚定不闪躲，提前组织语言逻辑，这样你给人留下的印象会是自信、可信赖的~

每天坚持这7件事，运气越来越好

5件小事，让自己越变越好

1.读书，滋养心灵

浸透书香的人，谈吐优雅，脸上自然生出灵气和静气。读书，就像是一次旅行，随着作者的笔触，感受世间万物。那些看进脑海里的书，会成为滋养一个人成长的养分，它们会在不经意间丰富着我们的知识底蕴，将我们变成一个更有内涵、更有深度的人。

2.运动，强健身体

先有好身体，才有好生活。喜欢运动的人，也许不会收到立竿见影的效果，却能在日复一日的坚持中，让自己变得越来越好。当你开始坚持运动，你将会收获更积极的心态、更健康的体魄、更阳光的脸庞，还有更愉悦的生活。你运动时流下的每一滴汗，都不会辜负未来的你。

3.旅行，丰富阅历

在闲暇时刻，前往另一个地方，感受不同的人生，发现久违的感动。旅行，让我们能够暂时走出眼前的生活，去寻找心中的诗和远方。每一次出发，都在丰富我们的阅历；每一次回归，会带来许多的喜悦与充实。这世界很美好，值得我们去看看。

4.自律，完善自我

自律，是长期朝着一个目标前进，把实现目标需要做的事情当成自己的习惯。哪怕累了要歇一会儿也没关系，只要你坚持自己的方向，养足精神后依然可以努力向前。走好脚下的路，做好眼前的事，让每一个当下都不虚度，才是真正的自律。

5.宽容，扩展胸怀

爱人者，人恒爱之；敬人者，人恒敬之。真正成熟的人，与人相处时总能保持兼容、包容、宽容的心态，懂得欣赏他人的长处，能在他人最需要的时候伸出援手，如此，他们的心胸自会舒展，人生道路也会地阔天宽。温柔对待这个世界的人，也必将被世界温暖相拥。

每天坚持这7件事，运气越来越好

每天坚持这7件事，运气越来越好

人生充满酸甜苦辣，但也因此而丰富多彩。生活中的许多点滴

小事，值得我们每天坚持，让自己越来越充盈、踏实、美好。

1.微笑，气质会越来越好

每天起来的时候，试着给自己一个大大的微笑。爱笑的人，独

有自己的一份气质，这份气质逾越年龄、衣着和外形，是深藏在内

心的。

生活像一面镜子，微笑就是面对生活最好的样子。你对着生活

笑，它也同样会以微笑回报你。

2.不抱怨，处境会越来越顺

假如生活抛来一颗柠檬，你大可以选择把它榨成鲜美的柠檬汁

遇到不顺，如果一味选择抱怨，只会让生活变得更糟。

懂得放下过往，才能真正拥有美好的明天。与其忙着抱怨，不

如打开心锁好好关爱自己，坦诚生活。不抱怨的人生，自会得到最

好的成全。

3.理解，感情会越来越好

人无完人，事无十美。两个人在一起，你不可能事事都会，他

不可能样样都行。本应该是一起付出、互相理解，如果有一方既不

参与也不理解，那另一方必然会觉得心寒、受伤。

人与人之间交往的基础是分寸感。没有了分寸感，会引发彼此

的焦虑、矛盾。而这份分寸感是什么?就是最大可能的理解。当我

们真正敞开心扉替对方着想，才会有更深厚的联系。

4.包容，生活会越来越美

亲人间，包容越多幸福越多;夫妻间，包容越多感情越浓;乡

邻间，包容越多相处越好;朋友间，包容越多友谊越长:同事间，

包容越多事业越顺……

生活不是战场，无需一较高下。人与人之间，多一份理解就会

少一些误会;心与心之间，多一份包容就会少一些纷争。

5.欣赏，人缘会越来越好

“三人行，必有我师。”看看身边的人，他们或许没有耀眼夺

目的光环，但他们依然认认真真地生活着，努力地工作着，真诚地

与人打着交道。

这些人当中，可能有你的亲人、朋友、同事和邻居。下雨时，

他们会拉你同在一个屋檐下躲雨:刮风了，他们会为你披上一件御

寒的风衣。这些人才是你真正应该欣赏的人。

6.善良，世界会越来越美

做人一定要善良真诚。你给人温暖，人才会予你阳光:你给人

真心，人才会予你和善。无论何时，内心的善良都是一个人最高级

的修养。

善良就像植根于人间的种子，凡是存在的地方，都能够驱散寒

冷、横扫阴霾。请坚持善良，毕竟，世界正在偷偷奖励善良的人。

7.感恩，运气会越来越好

与人相处，懂得感恩最为重要。感恩父母，给予我生命;感恩

生活，教会我成长;感恩友情，风雨中同行。

有句话说:“草感地恩，方得其葱郁;花感雨恩，方得其艳丽

;己感彼恩，方得其壮大。”懂得感恩的人，自会得到生活的眷顾

运气一定会越来越好。