五菱洪光S防冻液需要每两年或约4万公里更换一次。如果长时间使用防冻液，首先防冻系数会降低，然后会出现沉淀，所以这种情况下水温可能会很高，对正常驾驶是一个安全隐患。五菱洪光S防冻液的更换步骤:1、拧开水箱盖，打开水箱排水阀，一般在汽车底部，放出防冻液。2.清洁冷却系统，并持续向发动机冷却系统注入清水。冲洗过程中，发动机应怠速运转，保持内部清水循环，直至水箱放出清水。3.停止注入清水，等待清水流出，关闭水阀。4.添加新的防冻液，直到液位处于最高和最低水位之间。5.盖上盖子，发动汽车，发动机怠速两三分钟后，冷却系统会排出内部空气体，防冻液水平会降低。此时，应再次补充防冻液。