茡荠(茡荠)

荸荠，又称地栗，口感脆甜多汁，营养丰富。它含有淀粉、钙、磷、铁、蛋白质、脂肪、硫胺素、尼克酸、胡萝卜素及多种维生素等。荸荠加海带适量煮汤，被誉为二仙饮，能有效防治妊娠水肿、缺碘、妊娠高血压及痔疮便血等。

寒性滑利之品

荸荠属于寒性滑利之品，对怀孕早期有一定影响，能促使子宫收缩，有诱发流产的风险。因此，对于怀孕的准妈妈们，特别是处于怀孕早期的，我们并不建议食用荸荠。

如果你真的爱吃荸荠，一定要全方位考虑。在保证每日摄入营养有利于胎儿发育的同时，也要避免误食荸荠对胎儿造成不良影响，甚至引起胎儿畸形、流产等严重后果。所以，为了你和宝宝的健康，请慎重选择。